Doğru ve dengeli beslenme, yüz dokuları da dahil olmak üzere vücuda faydalı tüm vitamin ve minerallerin temel kaynağıdır. Bu nedenle ihmal edilemezler. Yüzünüzün gençliğini uzatmak ve kozmetiklerin cilt gençleştirme etkisini artırmak için neyi ve nasıl yediğinize dikkat etmeniz gerekir.
Diyet - gençleşmenin ilk adımları
Yüz derisinin gençleştirilmesi konusunda başrol doğru beslenmeye aittir. Önde gelen kozmetik uzmanları, besinlerin yalnızca %15'inin kozmetik bakım ürünlerinden hücrelere girdiğini ve geri kalanının gıdalardan elde edildiğini belirtiyor.
Hücrelerin erken yaşlanmasına azami dikkat, her şeyden önce antioksidanlara, E, C vitaminlerine gösterilmektedir. Bu tür bileşenler, serbest radikallerin yüz derisi üzerindeki olumsuz etkilerini önler.
Ancak cildi gençleştirmek için sadece yaşlanma karşıtı ürünler tüketmek yeterli değildir. Öncelikle vücuttan toksinlerin atılmasına özen gösterin. Sebzelerde, meyvelerde, baklagillerde ve tahıllarda büyük miktarlarda bulunan lif, vücudu toksinlerden arındırabilir.
Karaciğerin histamin üretimini unutmayın. Cildin tüm katmanlarına olumsuz etkisi vardır. Radikal yöntemler, oluşumunu önemli ölçüde azaltmaya ve karaciğeri onarmaya yardımcı olacaktır: tütün, alkol, yağlı, tatlı ve kızarmış yiyeceklerden vazgeçmek.
Yalnızca sağlıklı ürünler, taze, buharda pişirilmiş veya ızgarada pişirilmiş.
Hücrelerin koruyucu işlevi, fosfolipidler (süzme peynirde, yumurta sarısında bulunur), B vitamini (karabuğday ve yulaf ezmesi), magnezyum (kepek, badem) ve kalsiyumdan (süt, lahana) aktif olarak etkilenir.
Yağlı deniz balıkları ve deniz ürünlerinde bulunan Omega-3 yağ asitleri alerjilerin giderilmesine yardımcı olacaktır.
Sihirli kompozisyon
Gençliğinizi koruyabilecek ürünler aşağıdaki bileşenleri içermelidir:
- E, C vitaminleri – ana antioksidanlar (zeytinyağı veya maydanoz, lahana, turunçgiller ve kuşburnu);
- bakır – kolajen liflerinin (çikolata, ıspanak ve fındık) sentezini teşvik eder;
- silikon – kolajen üretir ve lif yapısını güçlendirir (taze yeşil sebzeler, dolmalık biber ve meyveler);
- kalsiyum, demir – rejeneratif fonksiyonu arttırır (tüm süt ürünleri, kuru kayısı, karaciğer ve elma);
- selenyum, çinko – ultraviyole radyasyona karşı korur, inflamatuar süreçleri önler (domates ve sarımsak, sığır eti ve balık);
- koenzim Q 10 – epitel hücrelerine enerji sağlar, antioksidanların etkisini arttırır, yüz dokularının (sardalya ve sığır eti, ıspanak, yumurta) yaşlanma oranını azaltır.
Vücuda zarar vermemek için yalnızca kaliteli, taze ürünleri seçin. Bir bileşenin tüketilmesinin alerjik reaksiyona ve vücudun aşırı doygunluğuna neden olabileceğini lütfen unutmayın. Beslenme uzmanları yemeklerinizi uygun şekilde dengelemenize ve düzenlemenize yardımcı olacaktır.
Mucize Ürünler
- Kuruyemişler – yüz cildini aktif olarak gençleştiren ve elastikiyet kazandıran koenzim Q 10, E vitamini ve melatonini birleştirir. Kuruyemişlerin besin değeri göz önüne alındığında tüketimini sınırlamak daha iyidir (günde 10-14 parçaya kadar).
- Balık (sardalya, uskumru), hücrelerdeki kan dolaşımını hızlandıran, doku beslenmesini artıran ve yüzeyin pürüzsüz ve gergin olmasını sağlayan bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Diyette günde 300 gr yağlı balık yeterlidir.
- Domates suyu veya salçası, epidermisin yaşlanmasını yavaşlatmak için vazgeçilmez olan en iyi antioksidandır. Günde en uygun meyve suyu miktarı 250 ml ve macun - 2 yemek kaşığıdır.
- Maydanoz – glutatyon (antioksidanların annesi) üretiminin artmasına neden olur. Beslenme uzmanları yemeğinize 3-4 dal taze ot eklemenizi öneriyor.
- Limon – toksinlerin uzaklaştırılmasını teşvik eder, epidermisin koruyucu fonksiyonunu arttırır. Kuru epidermisi olanlar kullanımını minimumda sınırlamalıdır.
- Bal yüzünüzü nemlendirecek ve genç tutacaktır. Kuru cilt tipleri için idealdir.
- Kakao – iltihabı, cilt tahrişini azaltır, serbest radikallerle aktif olarak savaşır. 1 çay kaşığı alın. Takviye veya içecek olarak günde.
- Pancar – toksinleri temizler, hücreleri oksijenle doyurur, sağlıklı bir cilt verir. Günde 1 kök sebze almanız gerekiyor.
Ek etki
Sağlıklı bir diyet, yüz jimnastiği, masaj, esansiyel yağlara (özler) dayalı besleyici ve gençleştirici maskeler ile birleştirilebilir.
Gençleştirme ürünleri ve ev yapımı doğal kozmetiklerin entegre kullanımı, kırışıklıklardan hızla kurtulacak ve yüz çevresinin gençliğini ve sıkılığını uzun süre koruyacaktır.
Ve örneğin, yüz gençleştirme için yosun, incelemelere bakılırsa, hem harici hem de dahili olarak kullanıldığında gençleştirici bir etkiye sahip olacaktır.
Yüz gençleştirme maskeleri
Yüz gençleştirme maskeleri cildinizi uzun süre genç ve sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biridir.
Maskeler cildi vitaminlerle doyurur, yumuşatır ve ten rengini iyileştirir. Kullanımları sonucunda cilt daha iyi görünür ve taze bir görünüm kazanır.
Yüz maskelerinin kullanımı ciltteki rejeneratif süreçleri destekler. Düzenli maske kullanımıyla kırışıklıklar düzelir.
25 yaşından itibaren her kadın cildinin yaşlanma sürecini durdurmak için maske kullanabilir.
Kırışıklıkların oluşmasının temel nedeni yüz kaslarının kasılmasıdır. İlk kırışıklıklar alında ve göz çevresinde oluşur ve bu durum orbikularis okuli kası ve frontalis kasının büyük hareketliliğiyle açıklanır.
Mağazadan satın alınan maskeler cildi sıkılaştırır, yumuşatır, nemlendirir ve beyazlatır.
Yüz derisinin gençleştirilmesine yönelik maskelerin içerdiği ana bileşenler arasında en önemlileri aşağıdaki ürünlerdir:
- Sebze ve meyveler.
- Herkül ve yulaf ezmesi.
- Maya.
- Bal.
Bu maddeler cilt yenileme süreçlerinde en yüksek aktiviteyi gösterir.
Bu ürünleri içeren maskelerin düzenli kullanımı cildinizin uzun süre genç ve güzel kalmasını sağlayacaktır.
Ev yapımı maskelerin faydaları
- Bileşimlerinde yer alan tüm bileşenler doğaldır.
- Maskenin bileşimi bilinmekte olup cilde ve sağlığa zarar verebilecek hiçbir boya, tat, koruyucu vb. madde bulunmamaktadır.
- Oldukça ucuz. Tüm bileşenler evde buzdolabında mevcuttur.
- Yüz gençleştirme için ev yapımı maskeler çok etkili çözümlerdir.
Evde kullanım için bazı öneriler
- Gençleştirici bir maske hazırlamak için tarife uymak hiç de gerekli değildir. Maskeye meyve, sebze veya meyvelerin dahil edilmesi çok faydalıdır. Meyve asitleri bazlı karışımlar rengi tazeler, cildi sıkılaştırır ve nemlendirir, ince kırışıklıkları yumuşatır ve gözenekleri sıkılaştırır.
- Maskeyi uygulamadan önce cilde buhar uygulanması tavsiye edilir. Gözenekleri açmak ve cildi yumuşatmak için şifalı bitkiler kullanarak buhar banyosu yapmanız gerekir. Bu şekilde maske cildin daha derinlerine nüfuz edecek ve daha iyi bir etkiye sahip olacaktır. Ancak buhar banyosunun bazı kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır.
- Cildi buharladıktan sonra peeling yapmanız gerekir. Öğütülmüş kahveyi veya ince tuzu karıştırıp biraz bal veya ekşi krema ekleyerek hazırlayabilirsiniz.
- Yaşlanma karşıtı maskenin daha iyi etki göstermesi için uygulamadan önce tamamen rahatlamanız gerekir. Gençleştirme maskesini sadece yüzünüze ve boynunuza uygulamamalısınız., aynı zamanda dekolte bölgesinde de.
- Maskelerin etkili olabilmesi için ara sıra değil düzenli olarak uygulanması gerekir. İdeal olarak bir kurs 20'ye kadar prosedür gerektirir.
- Her türlü maskeyi aynı anda kullanmamalısınız. Maskenin etkisini değerlendirmek için belli bir süre yapmanız gerekir. Ancak kursu tamamladıktan sonra başka bir maske türüne geçebilirsiniz.
- Maske, buharda kullanılanla aynı kaynatma maddesiyle veya maden suyuyla yıkanmalıdır. Maskeyi çıkardıktan sonra cildi ev yapımı bir tonikle tedavi etmeniz veya cildi bir parça buzla silmeniz gerekir.
- Herhangi bir maskeden sonra zorunlu bir prosedür, besleyici bir krem uygulamaktır.
- Evde bağımsız olarak hazırlanan maskeler saklanamaz.
- İşlemden sonra iki saat boyunca kozmetik kullanılması önerilmez.
Yüz gençleştirme için maske tarifleri
Evde yaşlanma karşıtı maskeler cildi vitaminlerle doyurur ve cildi iyileştirir. Yaz aylarında sebze, meyve ve meyvelere dayalı maskeler yapılması tavsiye edilir.
Ballı
Bal bazlı karışımlar cildi sıkılaştırır ve mükemmel bir gençleştirici etki sağlar.
Yukarı çekme
Bir çay kaşığı balı yumurta sarısı, ayçiçek yağı (1 çay kaşığı) ve üvez suyu (1 çay kaşığı) ile karıştırın. Maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın, yirmi dakika bekletin, ardından karışımı ılık suyla durulayın. Kurs on prosedür gerektirir. Her gün yapılabilirler.
Bal ve karahindiba maskesi
İki yemek kaşığı taze çekilmiş karahindiba yaprağını aynı miktarda bal ile karıştırın. Karışımı yüzünüzde yirmi dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Kırışıklık karşıtı
Yumurta beyazını bir çay kaşığı bal ve iki yemek kaşığı yoğurtla karıştırın. Karışıma 2 damla lavanta yağı ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve yirmi dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Ilık suyla durulayın.
Elmalı bal maskesi
Bir rendelenmiş elmayı, iki çay kaşığı balı, bir yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Karışımı yüzünüze beş dakika kadar uygulayın ve ardından durulayın.
Bal-kayısı
Bir kayısının posasını ve bir çay kaşığı balı karıştırın. On dakika boyunca yüz derisine uygulayın. Soğuk sütle ve ardından suyla durulayın.
Bal-limon maskesi
4 çay kaşığı balı bir limonun suyuyla karıştırın. Kozmetik bir peçeteyi karışıma batırın ve 20 dakika boyunca yüzünüze üç kez uygulayın. Ürün buzdolabında saklanabilir ancak yedi günden fazla saklanamaz.
Bal gençleştirici
Bal, un ve yumurta beyazını eşit oranlarda karıştırın. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve yirmi dakika bekletin. Daha sonra dikkatlice çıkarın.
Maya
İki yemek kaşığı mayayı suyla seyreltip zeytinyağı ekleyin. Karışımı beş dakika ara vererek katmanlar halinde uygulayın. Maskeyi yirmi dakika yüzünüzde tutun, ardından suyla durulayın.
Muzdan
Muz maskesi kırışıklıkları yumuşattığı gibi cildi besleyip nemlendirerek sarkmayı da önler.
Besleyici
Yarım olgun muzu ezin ve biraz süt ekleyin. Karışımı temizlenmiş yüze 20 dakika boyunca uygulayın. Yüz cildiniz yağlı ise karışıma bir miktar limon suyu ekleyebilirsiniz. Etkililik için 20 prosedürden oluşan bir kurs gerçekleştirilir.
Kuru ciltler için muz
Olgunlaşmış bir muz püresine krema ve patates nişastasını ekleyin. Karışım ekşi krema kıvamında olmalıdır. Maske cilde iki kat halinde uygulanır, yüzün üstüne bir peçete ile kapatılır ve yarım saat bekletilir. Kütleyi yüzünüzden ılık maden suyuyla çıkarın. Maske ayrıca göz kapaklarının derisine de uygulanabilir.
Muz-bal maskesi
Olgun bir muzu ezin ve iki yemek kaşığı yoğurt ve bir yemek kaşığı bal ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve 20 dakika boyunca yüzünüze uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
Yumurta bazlı
Protein maskesi
Bıldırcın veya tavuk yumurtasının beyazını köpük haline getirin ve cilde uygulayın. 30 dakika sonra proteini ılık suyla durulayın.
Yumurtalı çavdar unu
Bir çorba kaşığı unu yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı sütle öğütün. Karışım yüze on beş dakika süreyle uygulanır, ardından maskeyi çay veya suyla durulayın.
Sarısı ile turp maskesi
Bir yemek kaşığı krema, bal ve rendelenmiş turpu karıştırın. Karışım yirmi dakika süreyle uygulanır, ardından papatya infüzyonu ile yıkanır.
Günlük
Bu maske cildi besler, kırışıklıkları yumuşatır ve gözenekleri sıkılaştırır.
Bir çorba kaşığı unu sütle ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltin ve sarısını ekleyin. Karışımı yüzünüze 20 dakika uygulayın, ardından limon suyuyla asitlendirilmiş suyla durulayın.
Patates
Patates maskesi kuru yüz cildini yumuşatır ve ince kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Zeytinyağlı ve sütlü sıcak patates püresi yüze uygulanır. Maskeyi 20 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın.
Herkül'den
Hazırlamak için 100 gram yulaf ezmesini bir kahve değirmeni içinde öğütmeniz, bir bardak sıcak sütle seyreltmeniz ve bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ eklemeniz gerekecek. Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve yarım saat bekletin. Daha sonra maskeyi papatya kaynatma ile yıkayın. Sonuç olarak cilt sıkılaşacak ve kadifemsi hale gelecektir.
Ekspres maske
Maske yüzünüzü tazeleyecek, parlak ve pürüzsüz hale getirecektir. Bu maskeyi önemli bir etkinliğe veya kutlamaya katılmadan önce yapmak iyidir.
Limon kabuğunu ince bir rende üzerine rendeleyin, bir çay kaşığı limon suyu, yumurta akı ve iki çay kaşığı yulaf kepeği ekleyin. Ortaya çıkan karışım kremsi olmalıdır. Ürün, proteinin sertleşmemesi için yüze en fazla 10 dakika süreyle uygulanır. Maskeyi soğuk suyla durulayın, gözenekleri sıkılaştıracaktır.
Yaşlanma karşıtı yüz maskeleri
Yüz, dekolte ve eller için uygun fiyatlı ve basit maskeler. 30'dan sonra evrensel bir yaklaşım.
Herhangi bir kadının yanına gidin ve yaşlanmaktan korkup korkmadığını sorun. Elbette cevap olumlu olacaktır. En ufak kırışıklıklar bile kızları korkutur, ardından çeşitli pahalı kremler ve serumlar kullanarak çılgınca her şeyi orijinal haline döndürmeye çalışırlar.
Ancak krallar hala doğal ürünlerden yapılmış yaşlanma karşıtı maskelerdir. Hiçbir zaman çok paraya mal olmazlar, her zaman raflarda bulunabilirler ve çoğu durumda etki ilk kullanımda farkedilir ve bu nedenle bu yaklaşım bugüne kadar en başarılı olanı olmaya devam etmektedir.
Bugün bunun hakkında konuşacağız.
Çoğu kız, ancak gözle görülür değişiklikler fark ettiğinde ciltlerine bakım yapmaya başlar. Bu yanlış, 20 yaşında bile kendinizi şımartmanız gerekiyor ki cilt neme, tazeliğe alışsın ve elastikiyetini kaybetmesin.
Üstelik doğal ürünler, kökeni ve bileşimi bilinmeyen kremlerin aksine asla zarar vermez. Bu nedenle şüpheli ürünleri satın almayı bırakın ve acil durum kurtarıcıları için buzdolabına koşun.
Evde yaşlanma karşıtı maske kullanmanın faydaları:
- cildin derin beslenmesi ve nemlendirilmesi;
- Kırışıklıkların sizi daha uzun süre rahatsız etmemesi için hücre yenilenmesinden sorumlu olan kolajen üretimi;
- Maskeyi uygularken yaptığınız hafif masaj kan dolaşımını artırır, bu nedenle cilt sürekli tonlanır;
- rahatlama, çünkü prosedürün kendisi son derece keyifli ve stresin sizi her gün rahatsız ettiği modern dünyada bu çok gerekli;
- cilt daha yumuşak ve daha hassas hale gelir;
- cilt her zaman mükemmel kalır, bu da gözenekleri tıkayan büyük miktarda fondöten kullanma ihtiyacını ortadan kaldırır.
Yaşlanma karşıtı maskeler nasıl düzgün şekilde uygulanır?
- Makyajınızı çıkarın. Makyajı çıkarmak için süt veya özel yağ kullanmak en iyisidir. Makyajınızı musluk suyuyla yıkamayın - bu tür bir barbarlık, bir kaynaktan gelen maden suyu olmadığı sürece cildi kurutur.
- Gözenekleri açmak ve ölü hücreleri çıkarmak için yüzünüze ince bir peeling uygulayın.
- Artık doğal ürünlerden yapılmış besleyici bir maske uygulayabilirsiniz. Maske temizlenmiş yüze daha iyi uyum sağlar ve faydalı özellikleri daha derinlere nüfuz ederek etkiyi kat kat artırır.
- Doğal bir maske için maksimum süre yarım saattir, özellikle ilk kez hoş karşılanmayı aşmayın. Bugün hayatınızda ilk kez bir gençleştirme kursuna başlamaya karar verirseniz, maskede 10-15 dakika bekletin ve ardından dikkatlice durulayın.
- İdeal olarak, maskeyi aynı doğal solüsyonla (örneğin, yukarıda bahsedilen papatya çayı veya maden suyu) yıkamalısınız. Ancak maden suyu yoksa, öyle olsun - oda sıcaklığında suyla durulayın. Bu arada bazı maskeler peçeteyle çıkarılabiliyor. Nazikçe durulayın, cildi ovalamayın veya germeyin.
Not: Cildinizin erken yaşlanmasını istemiyorsanız yüzünüzü asla sıcak suyla yıkamayın. Yüzünüzü daima soğuk veya ılık suyla yıkayın.
- Son dokunuş olarak dekoltenize ve yüzünüze bir buz küpü sürebilirsiniz. Bu arada, bu teknik her gün kullanılabilir - kesinlikle zararsızdır ve birçok ünlü aktris, gençliklerine hayranlık duyarak hala bunu kullanıyor. Örneğin şarkıcı Valeria.
Yaşlanma karşıtı etkili maskeler
Öncelikle ilk kullandığınızda işe yarayan en basit yüz maskelerine bakalım. Muhtemelen buzdolabınızda tüm malzemeler zaten vardır.
Ancak unutmayın - doğal ürünlerden yapılan tüm maskeler döngüler halinde, örneğin 1 ay boyunca haftada 2-3 kez kullanılmalıdır. Daha sonra biraz ara vermeniz gerekir.
Mola süresi, seçilen maskenin etki derecesine bağlıdır - bir aydan üçe kadar sürebilir.
Bu tür maskeleri yüzünüze her gün uygulamamalısınız, aksi takdirde cildiniz tam anlamıyla vitamin boğulur ve fazlalığı her zaman kötüdür; Kurtulması zor olacak şiddetli bir alerji gelişebilir.
Herhangi bir doğal maskeyi kullanmadan önce, tıpkı saçınızı boyarken yaptığınız gibi, dirseğinizin kıvrımında test edin. Masadaki bir ürün sizde alerjiye neden olmuyorsa, bu, cebinizde bir sürü mikro element bulunan harici bir tahrişe cildinizin itiraz etmeyeceği anlamına gelmez. Bu özellikle bal ve meyveler, özellikle de turunçgiller için geçerlidir.
40 yaş üstü kadınların bal maskelerine özellikle dikkat etmesi gerekir. Burada asıl önemli olan doğal bal kullanmaktır. Pekmez işe yaramayacak, ancak yalnızca hızla şekerlenen bal işe yarayacak. Belki kendi arı kovanı olan akrabalarınız vardır ya da mağazadan gerçek bal satın almayın. Bu, olması gerektiği gibi çalışacak türden bir üründür.
Ballı maskeler için pek çok seçenek vardır ve bu nedenle, katkı maddesi olarak ne seçerseniz seçin, her şey işe yarayacak ve cildi çok çeşitli faydalı maddelerle besleyeceğinden güvenle deneyebilirsiniz.
Örneğin bal ve ılık sütten oluşan bir maske, kırışıklıklara, özellikle de yüz kırışıklıklarına karşı yardımcı olacaktır. Bunları eşit oranlarda karıştırın, ardından daha büyük bir etki için ince doğranmış muz ekleyebilirsiniz. Maskeyi haftada 2-3 kez uygulayın.
30 yaş üstü kadınlar için yoğurt, yumurta akı veya aloe içeren maskeler uygundur. Malzemelerden herhangi birini bala ekleyin, karıştırın ve ardından 15 dakika yüzünüze uygulayın.
Bu arada yumurta akı ve baldan yapılan maske hızlı sıkılaşmaya katkıda bulunur ve bu nedenle acil kozmetik önlemlere ihtiyacınız varsa kullanın. Çalışmayan bir tutarlılık sağlamaya çalışın.
Solmaya başlayan cilt için bir diğer etkili maske ise ekşi krema, süzme peynir ve baldan oluşuyor. Bu gerçekten süper besleyici bir kokteyl, maskeyi yüzünüzden çıkardığınız anda sonucu göreceksiniz. Bu sefer dekolte bölgesini unutmayın. Boynunuzu şımartın. Yaklaşık 20 dakika rahat bir durumda bekletin, ardından bileşimi oda sıcaklığında suyla durulayın.
Meyve ve sebzelerden yapılan ev yapımı yaşlanma karşıtı yüz maskeleri
Filmlerdeki kadınların nasıl salatalık kestiğini ve yüzlerine plastik koyduğunu muhtemelen birden fazla kez görmüşsünüzdür. Komik görünüyor, ancak yorgunluğu ve şişliği hızlı bir şekilde gidermek istiyorsanız ideal olarak çalışır, bu nedenle benzer bir maskeyi kendiniz denediğinizden emin olun.
Göz çevresi gençleştirici maskenin yapımı çok basittir. Tek yapmanız gereken iki parça plastik koyup gözleriniz kapalı birkaç dakika oturmak. Daha ciddi olmak istiyorsanız, bir salatalığı blenderda öğütün, süt, ekşi krema veya yoğurt ekleyin ve tüm yüzünüze uygulayın. Salatalık tazelik verir, sıkılaştırır, süt ürünleri ise nemlendirir ve besler.
Cildinizi toparlamaya yardımcı olacak bir diğer sebze ise patatestir. Kuru ve pul pul dökülen ciltler için aşağıdaki maske tam size göre. Çiğ patateslerden püre yapın ve üzerine ince kıyılmış maydanozu ekleyin. İyice karıştırın ve maskeyi yüzünüze yerleştirin. Gözlerde kullanmak için karışımın suyunu sıkın, pamuklu pedleri içine batırın ve göz kapaklarınıza yerleştirin.
Şimdi meyvelere geçelim. Trabzon hurması, şeftali, elma, kivi, erik: tüm bunlar ve diğer meyveler, onları kesip yüzünüze sürseniz bile cildinizi dönüştürmenize yardımcı olacaktır. Hangi etkiyi elde etmek istediğinize daha yakından bakalım.
Elma, nar ve kivi cildi temizlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olarak taze bir renk verir.
Şeftali ve muz nemlendirir ve yumuşatır.
Erik kırışıklıkları yumuşatır.
Turuncu cildi tonlandırır ve esneklik kazandırır.
Meyveler 30'dan sonra mükemmel yaşlanma karşıtı maskeler yapar. Ahududu, çilek ve diğerleri gibi meyveleri alın, ezin ve yüzünüze koyun. Bu maske, bu arada, ezilmiş tohumlar nedeniyle kese rolü için mükemmeldir.
Yağlı 40'tan sonra yaşlanma karşıtı maskeler
Herhangi bir besleyici yağ maskeler için uygundur - hintyağı, buğday tohumu yağı, jojoba, dulavratotu, badem ve diğerleri, ancak en çok yönlü olanı zeytinyağıdır.
Her gün yatmadan önce veya sabah cildinizi ve yüzünüzü zeytinyağıyla silmeniz yeterli olur, solmayı birkaç yıl geciktirirsiniz. Yağlı parlaklığı gidermek için uygulamadan 5 dakika sonra fazla yağı bir kağıt havluyla kurulayın.
Cilt her şeyi emerse, bu düşünmek için bir nedendir - cildin acilen beslenmeye ihtiyacı vardır ve bu nedenle 1. noktadan itibaren daha kapsamlı maskelere geçebilirsiniz.
Yağ, limon suyu veya yulaf ezmesi gibi diğer bileşenlerle karıştırılabilir.
Yağ maskesi yaparken mutlaka hafif bir masaj yapın. Dokunun, hiçbir durumda ovalamayın. Düşen yağmur damlalarını taklit etmeye çalışın. Bu masaj kan akışını harekete geçirir ve yağların faydalı özellikleri cildin daha derinlerine nüfuz ederek gençleştirici etkiyi artırır.
Halk ilaçları ile yüz cilt gençleştirme: gençleştirme tarifleri
Yüz cildinizin güzelliğini ve gençliğini korumak için pahalı kremler ve maskeler satın almanıza hiç gerek yok. Halk ilaçları ile gençleştirme daha kötü sonuçlar vermez ve bazen etkinlikleri popüler markaların modern kozmetik ürünlerini bile aşmaktadır.
Ve halk ilaçlarıyla yüz gençleştirme yapmadan önce, gelecekte cilt problemlerinden kaçınmanıza yardımcı olacak, bunların kullanımına ilişkin bazı kuralları bilmeniz gerekir.
Evde gençleşmenin temel kuralları
Gençleştirmeye yönelik geleneksel tarifler ancak doğru kullanıldığında etkilidir. “Doğru” kelimesi aşağıdaki kurallara uymak anlamına gelir:
- Kullanılan tüm malzemeler taze olmalıdır. Aksi halde iltihap ve cilt tahrişi yaşarsınız.
- Hazır ev ilaçlarını hazırladıktan hemen sonra kullanmalısınız. Maksimum raf ömrü 3 saattir.
- Hazırlanan ürünü uygulamadan önce yüzünüzü antibakteriyel sabun kullanarak iyice yıkamalısınız. Hazırlanan ürünün içerdiği aktif bileşenler, gözenekler yoluyla epidermisin derinliklerine neredeyse anında nüfuz eder ve cilt yüzeyindeki her şeyi "yol boyunca toplar". Üzerinde kirletici maddeler varsa mikropartikülleri cilde nüfuz edecektir. Sonuç kızarıklık, iltihaplanma, sivilce vb.
- Maske hazırlarken metal mutfak gereçleri kullanmayın. Ürünler metalle temas ettiğinde ve oksijene maruz kaldığında hızla oksitlenmeye ve bozulmaya başlar, bunun sonucunda hazırlanan maskenin raf ömrü azalır ve etkinliği azalır.
Bunlar cilt gençleştirme için halk ilaçlarını takip etmenizi gerektiren basit kurallardır. Artık büyükannenin güzellik tekniklerini nasıl kullanacağınızı bildiğinize göre, bunları hazırlamaya geçelim.
Tam cilt bakımı için bir dizi maske ve diğer prosedürlerin uygulanmasına ek olarak, yüz kas tonusunu korumak için basit jimnastik yapmak da gereklidir. Günlük egzersiz ve basit egzersizler yüzünüzü sıkılaştırmaya, dermise sıkılık, elastikiyet ve pürüzsüzlük kazandırmanın yanı sıra kan dolaşımını iyileştirmeye ve epidermisteki metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Cildinizin elastik, elastik, genç ve tonlu olması için anlattığımız tavsiyelere uymaya çalışın ve pahalı kozmetik ve güzellik uzmanı hizmetleri satın almadan kısa sürede mükemmel sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak maske kursları düzenleyin.